TEST DI VALUTAZIONE

I test consentono una corretta gestione dell’allenamento attraverso l’anamnesi dei fattori di rischio

• MediMouse
E’ uno strumento per misurare la forma e la mobilità della colonna vertebrale

• Back Check 606
E’ uno strumento per identificare e quantificare i deficit e gli sbilanciamenti muscolari

• Flex-check
E’ uno strumento che consente di misurare in modo oggettivo la flessibilità dei muscoli

 

ATTIVITÀ

• Ginnastica Posturale

Attraverso i test di valutazione permette di strutturare un programma di allenamento individuale mirato alla rieducazione muscolo-scheletrica

• Pancafit®

E’ uno strumento che agisce sulle catene muscolari riallungando i muscoli tesi e retratti che sono responsabili di numerose patologie

• SpiroTiger

E’ uno strumento che permette un allenamento di resistenza dei muscoli respiratori senza sovraccaricare ulteriormente il sistema cardiovascolare e l’apparato locomotore, per migliorare l’efficienza respiratoria, ridurre l’affanno, rendere la muscolatura della schiena più forte ed efficace

• Back School

E’ una ginnastica che permette di imparare ad usare correttamente la propria colonna vertebrale

• Reflessologia plantare

E’ una tecnica di microstimolazione puntiforme applicata principalmente sui piedi